Psicología para una vida con sentido, conciencia y comunidad.
Entiendo la psicoterapia como una práctica  humana y genuina: basada en la evidencia científica, pero enraizada en la realidad social y emocional de cada persona.
Mi labor se sostiene en una ética del cuidado compartido: la salud mental no es un privilegio individual, sino un bien común que se construye entre personas y contextos.
Trabajo desde una perspectiva humanista y comunitaria, con herramientas contrastadas por la ciencia y una mirada crítica hacia las desigualdades que atraviesan nuestras vidas.
Cada proceso terapéutico es una oportunidad para reconectar con el propio sentido, comprender lo que duele y recuperar el poder de decidir cómo queremos vivir.

Servicios

Terapia estratégica orientada a soluciones con el objetivo de que, con el menor número de sesiones, te sientas mejor y retomes el control de tu vida. 

Terapia convencional Individual, infantil y adolescente o familiar y de pareja

Asesoría personal focalizada

Intervención breve

Terapia online

Atención telefónica

¿Qué tipo de terapia ofrezco?

Terapia cognitivo-conductual.

Enfoque terapéutico que aborda la interconexión entre pensamientos, emociones y comportamientos.

Terapia breve centrada en soluciones  

(Solution-Focused Therapy)

Enfoque terapéutico a corto plazo centrado en objetivos que ayuda a los consultantes a cambiar mediante la construcción de soluciones en lugar de centrarse en los problemas.

Terapia de aceptación y compromiso (ATC)

Enfoque terapéutico cuyo objetivo no es hacer desaparecer los síntomas del malestar, sino intentar limitar la influencia negativa que el trastorno tiene en la persona, para que aprenda a convivir con el malestar.

Mindfulness o Atención Plena.

La atención plena ayuda a recuperar el equilibrio interno, atendiendo de forma integral a los aspectos de la persona; cuerpo, mente y espíritu.

Contacto

Para más información, rellena el formulario y me pondré en contacto contigo.

Ubicación

Centro MasPsicología

Calle Juan ramón Jiménez  (Alcobendas, Madrid)

Calle  Vizcaya  (Atocha, Madrid)

Calle Golfo de Salónica (Hortaleza, Madrid)