Terapia Individual
La terapia individual es un espacio seguro y confidencial donde puedes explorar tus pensamientos y emociones. Este servicio es ideal para manejar la ansiedad, el estrés, la depresión y otros desafíos emocionales. Utilizo técnicas basadas en evidencia para que recibas un apoyo efectivo y personalizado.
Terapia infantil y adolescente
La terapia infantil y con adolescentes se adapta a las necesidades propias del desarrollo evolutivo y ofrece un espacio seguro y lúdico en el que los menores son capaces de reconocer, expresar y modular su mundo emocional para hacer frente a dificultades puntuales o del día a día.
Desde un enfoque integrativo abordo problemáticas como:
- Bajo rendimiento escolar.
- Hiperactividad.
- Problemas de conducta, como rabietas, agresividad, ira en exceso, etc.
- Dificultad para conciliar el sueño.
- Dificultad para mantener la atención.
- Conductas obsesivas y repetitivas.
- Cambios en el apetito.
- Timidez o problemas relacionales.
- Miedo irracional.
Terapia Familiar y de Pareja
La terapia familiar involucra a todos los miembros de la familia en el proceso terapéutico. Este tipo de terapia es ideal para abordar problemas que afectan a la dinámica familiar, como conflictos interpersonales, problemas de comportamiento en niños y adolescentes, y situaciones de crisis. Trabajamos juntos para mejorar la comunicación y resolver los problemas de manera constructiva, fortaleciendo así los lazos familiares.
Terapia online
Modalidad de terapia de eficacia comprobada. La mayoría de las estrategias y herramientas que se utilizan en la consultas presenciales se pueden desarrollar en las consultas online. Indicada para los siguientes supuestos:
- Asistes de manera regular pero algún día puntualmente no puedes por falta de tiempo, por falta de energía o por otras circunstancias.
- Si estas lejos de tu lugar de residencia.
- Buscas una comunicación entre profesional y paciente mucho más privada, lo que te permitirá quizá poder desahogarte y hablar sin ningún tipo de temor.
- Padeces algún tipo de fobia o síntoma que te incapacita a acudir de manera física a la consulta.
- Tienes que desplazarte y quieres continuar con las sesiones, estés donde estés.
- Deseas obtener los mismos resultados positivos ahorrando tiempo.